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地球とみんなにやさしい家 - 自然素材を使いシックハウスにならない住宅の設計・監理の嘉藤建築設計事務所 

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ダイエット(2)

こんにちはつよぽんです
当ホームページの写真集にようやく「S邸新築工事」の施工写真を載せることが出来ました。
まだ上棟ぐらいの施工写真ですが今後増やしていきますのでいましばらくお待ちください。


ときめき元気館の写真です

幕内さんの本を読んで、急に思い立ってトレーニングに行くことにしました。
私の自宅から10分ぐらいの処に「県民健康福祉村」という施設があり、その中の「ときめき元気館」の温水プールとトレーニングジムが有るのを見つけ即出掛けました。

県民健康福祉村公式HP
http://www.parks.or.jp/koen_main/kenmin-kenko.html


 

トレーナーの方にマシンの使い方を教えて貰い昨日今日と1時間半程度運動をしてきました。
20分ぐらい自転車やロードマシンに乗ると汗が出てきますね。
あんまり初めから頑張ると続かないのでセーブしながら良い汗をかいてきました。
ここは緑の中と書いていますがホントに蝉が五月蠅いほどですね。
ジョギンクコースやサッカー、テニスなども出来て良い施設です。
お近くの方は是非良い汗を流してみませんか。



福祉村受付のそばに有った展示です。
凄い砂糖の量ですね

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2009/08/16 (Sun) その他 Trackback(0) Comment(0)

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建築設計
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化学物質過敏症や電磁波過敏症の方に対応できるように、無添加住宅の建材とオールアース住宅の考え方を取り入れ化学物質・電磁波の極力少ない暖かい家を目指しています。
断熱材は自然素材で作られたセルロースファイバーを充填しています。
「エアープロット」のシステムを使い24時間換気の部屋に付ける給気口を設置していません。
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